大家好,今天小編關(guān)注到一個(gè)比較有意思的話題,就是關(guān)于高血壓的護(hù)理診斷的問題,于是小編就整理了3個(gè)相關(guān)介紹高血壓的護(hù)理診斷的解答,讓我們一起看看吧。
怎樣護(hù)理并治療高血壓?
一高血壓是什么?
人體的動(dòng)脈壓升高就像自來失控的自來水管道,這種失控會(huì)引起管道、發(fā)電站等(心臟、血管、腦和腎臟等)發(fā)生異常,它有原發(fā)性高血壓和繼發(fā)性高血壓之分。
二、高血壓的危害
高血壓的危害主要表現(xiàn)在對(duì)心臟、腦血管和腎臟及眼底損害及視網(wǎng)膜功能的減退。嚴(yán)重者可致殘、致死.
三、高血壓的癥狀
高血壓被稱為“無聲殺手”,它可以在無形中給健康重?fù)?,可伴有頭暈、頭痛、眼花、耳鳴、失眠、乏力、心悸、記憶力減退等癥狀。
西帕思青錢柳茶具有改善糖代謝,降低膽固醇、促進(jìn)血液循環(huán)、抗氧化等作用,廣泛適用于各類人群,老少皆宜,尤其適合三高慢性患者飲用。
據(jù)相關(guān)數(shù)據(jù)顯示,目前我國高血壓患者已經(jīng)超過3.3億,每年200萬人的死亡都與高血壓有關(guān),但我國高血壓的知曉率僅為57.4%。高血壓早期一般沒有什么癥狀,常不被人察覺,也不被人重視,因此,高血壓被稱為“無聲殺手”,是導(dǎo)致心腦血管疾病的重要因素。
高血壓的危害
高血壓病是最常見的慢性病之一,是誘發(fā)各種心腦血管病最主要的危險(xiǎn)因素。高血壓易引起腦中風(fēng)、腦血栓、腦梗死、冠心病、心肌梗塞等疾病。嚴(yán)重威脅人體健康。
從中醫(yī)角度解析高血壓的發(fā)病原理,從臟腑理論方面來講,主要是肝火亢盛和肝腎陰虛,肝陽上亢。
隨著我們生活水平的提高,每天攝入過多油膩以及熱量高的食物,不但患高血壓的人越來越多,人群也逐漸擴(kuò)大及年輕化。高血壓對(duì)健康的危害很大,現(xiàn)在患有高血壓的人是比較多的,對(duì)于這類人,應(yīng)該要隨時(shí)監(jiān)測(cè)自己的血壓,以免出現(xiàn)意外情況,危及到生命。
高血壓是一個(gè)很常見的慢性頑疾,雖然常見,卻并不“普通”,如果血壓長(zhǎng)期不能保持正常穩(wěn)定,那么對(duì)心血管的傷害是很大的,從而引發(fā)一系列的高危并發(fā)癥,甚至?xí)苯影l(fā)送猝死等意外。因此對(duì)高血壓要非常重視,除了藥物控制意外,我們還要從根源上改掉不良的生活飲食習(xí)慣,積極主動(dòng)的采用一些能從根源上營養(yǎng)保健的方式去治療高血壓,只有這樣才能真正的遠(yuǎn)離高血壓的困擾。這里小編就給大家介紹一些能夠降壓的天然小食材,盡管這些食材樣子看起來比較“丑'''',但卻有大作用,對(duì)養(yǎng)護(hù)心血管很有好處,平時(shí)一定要記得經(jīng)常食用哦。
高血壓不用怕?此幾樣降壓小食材,每天吃一點(diǎn),血壓平穩(wěn)降
大蒜中含有揮發(fā)性辣素,可以很好的幫我們消除積存在血管中的脂肪,從而達(dá)到很好的降血壓及降血脂的功效,因此患有高血壓以及心腦血管疾病的患者在平時(shí)應(yīng)該適量的多吃大蒜,幫忙你排出血管中的垃圾,讓血管不再堵塞,三高自然降下來。
高血壓吃白果有降壓的功效!現(xiàn)代醫(yī)學(xué)證明:白果中的黃酮甙對(duì)腦血栓、高血壓、冠心病、動(dòng)脈硬化、腦功能減退等疾病有特殊的預(yù)防和治療效果,經(jīng)常食用白果可以擴(kuò)張微血管,促進(jìn)血液循環(huán),使人肌膚紅潤,精神煥發(fā)。
蓮子心
蓮子心是蓮子中央的青綠色胚芽,味苦,有清熱、固精、安神、強(qiáng)心的功效。將蓮子心2克用開水浸泡后飲用,可治療高燒引起的煩躁不安、神志不清和夢(mèng)遺滑精等癥。也用于治療高血壓、心悸和失眠。
海帶價(jià)廉物美,營養(yǎng)豐富,是攝取鈣、鐵的寶庫。海帶中的褐藻氨酸有降壓作用。海帶含大量不飽和脂肪酸,能清除附著在血管壁上的膽固醇;海帶中的膳食纖維,能調(diào)順腸胃,促進(jìn)膽固醇排泄,控制膽固醇吸收。海帶中的鈣也有助于減少膽固醇吸收,降低血壓。海帶中的碘化物能加速病變物和炎癥滲出物排出,有降血壓、防止動(dòng)脈硬化、促進(jìn)有害物質(zhì)排泄的作用。海帶可絞汁、涼拌、煮湯或炒熟食用。
芹菜的降壓效果可能不少的朋友還是聽說過的,芹菜富含有蛋白質(zhì)和碳水化合物以及維生素,其降壓作用主要源自于它的葉莖當(dāng)中含有藥效成分的芹菜苷、佛手苷內(nèi)酯和揮發(fā)油,具有降血壓、降血脂、防治動(dòng)脈粥樣硬化的作用。
根據(jù)中國高血壓情況最新調(diào)查結(jié)果的數(shù)據(jù)顯示,成人高血壓患病率高達(dá)23.2%,患病人數(shù)約為2.45,這么高的患病率,真的是令人擔(dān)憂。
這次調(diào)查發(fā)現(xiàn)高血壓患病人群中,超重或肥胖者為44%,吸煙率高達(dá)34.2%,還有28.7%的人飲酒,24.3%的人吃得咸,所以說有一個(gè)良好的生活習(xí)慣非常重要。
1、控制體重。體重每增加1%,收縮壓升高6.5mmHg,體重與血壓呈正相關(guān),所以高血壓患者如果超重或者肥胖,那就需要減重,將體重控制在正常范圍內(nèi)。
2、控制脂肪攝入量。高血壓是動(dòng)脈硬化的主要因素之一,因此要控制脂肪和膽固醇的攝入。食用油可以選擇橄欖油、亞麻籽油、茶籽油、核桃油,。膽固醇每天要控制在300mg以下。魚肉類的攝入量每日在75g以下,少用紅肉。
3、少鹽。高血壓患者鹽每日建議在3-5g,盡量不要吃咸菜等腌制食品或加工肉類。
4、可以適當(dāng)多吃一點(diǎn)含鉀豐富的食物,像柑橘、香蕉、蘑菇、紫菜等等。
5、多吃富含膳食纖維的食物。膳食纖維飽腹感強(qiáng),還可以促進(jìn)腸道蠕動(dòng),加速膽固醇排出,像全麥、糙米、小麥、燕麥等,富含果膠的山楂、柑橘、蘋果、菜花、菌藻類,哦都是非常好的選擇。
6、嚴(yán)格限制飲酒。酒精促進(jìn)肝臟脂肪沉積,提高血脂,升高血壓,所以高血壓患者最好不喝酒。
7、學(xué)會(huì)監(jiān)測(cè)高血壓,并要了解自己身體有無并發(fā)癥。
8、藥物治療,遵醫(yī)囑。
首先,讓患者了解病情及控制血壓的重要性和終身治療的必要性;教會(huì)患者和家屬正確測(cè)量血壓,每次就診攜帶記錄,作為醫(yī)生調(diào)整藥量或換藥的依據(jù);指導(dǎo)患者避免情緒激動(dòng),避免誘發(fā)血壓增高。
其次,高血壓的護(hù)理方法最常見的是散步,各種高血壓患者均可采用,較長(zhǎng)時(shí)間的步行后舒張壓可明顯下降,癥狀也可隨之改善。日常生活中,還可用以下方法來控制血壓。
①限制鈉鹽攝入,每天低于6g;
②保證充足的鉀、鈣攝入;
③減少脂肪攝入,控制體重;
④ 增加粗纖維食物攝入,預(yù)防便秘;
⑤戒煙限酒。
最后,目前并沒有特別有效的方法,只能是在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用相關(guān)的藥物來控制血壓,只有降血壓平穩(wěn)的控制,才能夠減少很多并發(fā)癥的發(fā)生,服用藥物一定要堅(jiān)持有規(guī)律,不能夠隨意的停藥或者加藥減藥。
妊高征的疾病護(hù)理常規(guī)的方法是什么?
妊高癥是妊娠高血壓綜合癥的簡(jiǎn)稱,是指妊娠20周以后出現(xiàn)高血壓、水腫、蛋白尿,嚴(yán)重時(shí)可出現(xiàn)抽搐、昏迷、心、腎衰竭,甚至發(fā)生母嬰死亡。
發(fā)病原因至今未明,主要的好發(fā)因素有1寒冷季節(jié)或氣溫變化過大,特別是氣壓升高時(shí);2精神過度緊張或受刺激,致使中樞神經(jīng)系統(tǒng)功能紊亂者;3年輕初產(chǎn)婦或高齡初產(chǎn)婦;4有慢性高血壓,慢性腎炎,糖尿病等病史的孕婦;5營養(yǎng)不良如貧血低,蛋白血;6體型矮胖者;7子宮張力過高如羊水過多,雙胎妊娠者;8,家族中有高血壓史,尤其是孕婦之母,有重度妊高征者。
妊高癥臨床主要表現(xiàn)為高血壓,水腫,蛋白尿??煞譃檩p、中、重度,重度妊高癥可分為先兆子癇和子癇。
妊高癥的常規(guī)護(hù)理方法,應(yīng)該以預(yù)防為主。加強(qiáng)孕早期健康教育,使孕婦及家屬了解妊高癥的知識(shí),以及對(duì)母兒的危害,從而促使孕婦自覺在妊娠早期開始做產(chǎn)前檢查,并堅(jiān)持定期檢查。
妊高癥的常規(guī)護(hù)理方法主要是針對(duì)輕度妊高癥的孕婦
1.保證休息 可在家中采取左側(cè)臥位休息,減輕工作,創(chuàng)造安靜清潔的環(huán)境,保證充足的睡眠。孕婦精神放松,心情愉快,有助于抑制妊高癥的發(fā)展。
2.調(diào)整飲食 輕度妊高癥,孕婦需攝入足夠的蛋白質(zhì),蔬菜,補(bǔ)充維生素鐵和鈣劑。特別是鈣劑的補(bǔ)充可降低妊高癥的發(fā)生。食鹽(全身浮腫者除外)不必嚴(yán)格限制。
引起妊娠性高血壓的原因有哪些?日常應(yīng)該如何調(diào)整?
妊娠高血壓綜合征的發(fā)病原因一般認(rèn)為與遺傳有關(guān),當(dāng)然也有其他的原因,比如營養(yǎng)不良、維生素C缺乏等。
妊娠高血壓綜合癥的表現(xiàn)
妊娠高血壓綜合征是產(chǎn)科常見的問題之一,多數(shù)發(fā)生在妊娠5月后與產(chǎn)后兩周,約占所有準(zhǔn)媽媽的5%。表現(xiàn)為孕期血壓突然升高,大部分妊娠高血壓只需要觀察,不會(huì)有太大的后遺癥,但嚴(yán)重的常伴有蛋白尿或水腫出現(xiàn),病情嚴(yán)重者會(huì)產(chǎn)生頭痛、視力模糊、上腹痛等癥狀。若沒有加以適當(dāng)治療,可能會(huì)引發(fā)全身性痙攣、昏迷,甚至死亡,醫(yī)學(xué)上稱為孕期先兆子癇,也叫孕期血毒癥。
妊娠高血壓綜合癥的危害
定期進(jìn)行產(chǎn)前檢查,可以使妊娠高血壓在早期就被檢查出來,及早治療病情多半可以得到控制并好轉(zhuǎn)。但如果沒有對(duì)其進(jìn)行治療,它就會(huì)發(fā)展成先兆子癇,甚至更為嚴(yán)重的產(chǎn)前驚厥。偶爾直到分娩或者產(chǎn)后期,產(chǎn)前驚厥不會(huì)發(fā)生。
有些時(shí)候突然的血壓升高,也許不僅僅是對(duì)壓力大的反應(yīng),而是真的產(chǎn)前驚厥發(fā)生了。因此準(zhǔn)媽媽對(duì)在任何時(shí)期表現(xiàn)出的血壓升高癥狀都應(yīng)該高度重視,經(jīng)常檢查,不僅要檢查血壓,還要檢查他們的尿蛋白、反射和血液的化學(xué)成分。
進(jìn)行高血壓的治療方法
當(dāng)患有輕微的妊娠高血壓癥時(shí),治療的重點(diǎn)是降低血壓,有效的方法有充分休息、改善飲食、堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)等,如果有需要還可以采取藥物治療。值得一提的是,充足的臥床休息,可以預(yù)防疾病惡化,這是患有妊娠高血壓癥的準(zhǔn)媽媽必須謹(jǐn)記的。
此外還要求準(zhǔn)媽媽對(duì)出現(xiàn)的危險(xiǎn)征兆保持警惕,如果突然出現(xiàn)嚴(yán)重的頭疼、視力障礙、快速的心跳,或者右上部或中部腹部疼痛等,這些癥狀可能警告你病情正在加重,你應(yīng)該立即尋找緊急的醫(yī)療護(hù)理。
我是然然媽咪育兒,很高興能夠?yàn)槟惴窒碓挟a(chǎn)、育兒、產(chǎn)后恢復(fù)知識(shí)和經(jīng)驗(yàn),希望能夠幫助到您,歡迎點(diǎn)贊、轉(zhuǎn)發(fā)、關(guān)注,謝謝。
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