大家好,今天小編關(guān)注到一個(gè)比較有意思的話題,就是關(guān)于老年糖尿病患者的護(hù)理的問題,于是小編就整理了2個(gè)相關(guān)介紹老年糖尿病患者的護(hù)理的解答,讓我們一起看看吧。
老年糖尿病,怎樣控糖才能更安全?
糖尿病??漆t(yī)生為大家解答。
在很多場(chǎng)合,經(jīng)常會(huì)聽到人們談?wù)撽P(guān)于老年人血糖控制的話題。
“那么大年齡了,還能活多長(zhǎng)時(shí)間,想吃什么就讓他吃些什么吧!”
“年齡大,低血糖會(huì)要命的??!”
家有糖尿病老人,很多人非常關(guān)心血糖控制的問題,那么如何安全平穩(wěn)的控制血糖。
我們看一下下圖的血糖控制目標(biāo):
可以看出血糖控制目標(biāo)的限制人群并沒有年齡這一條,并不是說年齡大就可以放松控制目標(biāo)。因?yàn)橐粋€(gè)40歲癌癥晚期的患者和一個(gè)80歲身體機(jī)能良好,預(yù)期壽命可能還有20多年的老人相比,誰的控制會(huì)更寬松些呢?
但是老人臟器功能的下降,普遍衰老的現(xiàn)狀,也要求血糖控制不能太嚴(yán)格,畢竟我們國(guó)家的平均壽命為77歲,按照平均標(biāo)準(zhǔn)來說,控制住7.0-8.0%就是可以的。
安全控糖選擇藥物盡量選擇副作用較小,左右時(shí)間短的藥物,如3代以后的胰島素促泌劑和格列奈類藥物,建議選擇雙胍、葡萄糖苷酶抑制劑、DDP-4受體激動(dòng)劑等不會(huì)出現(xiàn)低血糖的藥物。格列酮類藥物不建議用于心功能不全患者,不要選用。
老年糖尿病最需要注意的就是控制體重,如果是在老年才得的糖尿病,基本上就是2型糖尿病,這個(gè)時(shí)候患糖尿病與遺傳因素沒有特別大的關(guān)系了,主要是與體重超重或者肥胖有很重要的關(guān)系,因?yàn)槔夏耆吮旧砭捅容^容易肥胖,這與不同年齡段,身體的狀況有關(guān)。成年人的肥胖其實(shí)都是身體原有的脂肪粒因?yàn)槟芰窟^盛不斷擴(kuò)大造成的,而兒童時(shí)期的肥胖一般都是長(zhǎng)脂肪粒,所以如果兒童時(shí)期肥胖,成年后更容易出現(xiàn)肥胖,并且不容易減掉,而人的一生男性有2次,女性有3次長(zhǎng)脂肪粒的關(guān)鍵時(shí)期,首先是兒童青少年時(shí)期,其次是老年時(shí)期,女性多一次,就是孕期。
脂肪粒長(zhǎng)的越多,人就越容易出現(xiàn)肥胖,尤其是對(duì)于老年人,基礎(chǔ)代謝本身就比較低了,如果總能量不減少攝入,相比之下更容易出現(xiàn)肥胖,而引起慢性疾病,比如糖尿病,對(duì)于老年人的糖尿病最主要的就是先控制體重,那么總能量的攝入是首要控制的,通常60~69歲的老年人總能量的攝入減少10%,70~79歲的老年人總能量的攝入減少15%,而80歲以上的老年人總能量攝入應(yīng)該減少33%。這樣才能更好的控制體重,體重控制的好,對(duì)于血糖的控制,起到非常關(guān)鍵的作用。
其次就是平時(shí)的飲食和生活習(xí)慣上需要注意:
1.主食粗細(xì)搭配,吃的越干越好,比如盡量吃飯,少喝粥,因?yàn)樗蟮闹嗪膰?yán)重,升糖指數(shù)也就會(huì)越高,所以盡量少喝粥,如果喝盡量不要熬的太粘的。
2.選擇升糖指數(shù)低的食物。
3.避免空腹吃水果,不論是哪種水果。
4.飲食葷素搭配,這樣可以更好的延緩餐后的血糖。
5.足量飲水,每天不少于1500-1700ml。
6.適量的運(yùn)動(dòng),每天不少于1小時(shí)。
你好,對(duì)于糖尿病患者而言,保證營(yíng)養(yǎng)均衡也是必不可少的:一定要減少高脂肪、高熱量的食品(如洋快餐類食品)的攝入,選擇適量蛋白、高纖維素的食品,合理攝取新鮮蔬菜、水果、瘦肉、脂類、魚類、雜糧,祝你身體健康!治療糖尿病,建議服用金奈瑪特選茶,純植物的,可以有效控制血糖水平,安全平穩(wěn)降血糖,治療效果顯著。
看到這個(gè)問題,很多人又會(huì)分析糖尿病人的各種并發(fā)癥、飲食宜忌,其實(shí)對(duì)于老年糖尿病患者來說,最重要的一點(diǎn)是確定血糖控制范圍。
老年糖尿病,得看年紀(jì)具體有多大,超過70歲的患者就屬于高齡的了。這類患者控制血糖不應(yīng)該太嚴(yán)格,因?yàn)樯眢w已經(jīng)習(xí)慣了長(zhǎng)期的高血糖,血糖控制得過低反而渾身不舒服。而且年紀(jì)較大,病程較長(zhǎng)的老年患者多半也出現(xiàn)了并發(fā)癥,這類患者控制血糖的標(biāo)準(zhǔn)應(yīng)該適當(dāng)放寬松一些,一般建議餐后控制在11以下,糖化血紅蛋白控制在7.5%以下。
有下面這幾種情況的糖尿病患者,血糖控制還可以再放寬:
1.經(jīng)常出現(xiàn)低血糖者,應(yīng)以不發(fā)生低血糖的前提為原則制定標(biāo)準(zhǔn),因?yàn)閷?duì)于糖尿病患者來說,低血糖往往比高血糖來得更致命。
2.有限壽命者,糖尿病合并嚴(yán)重心血管疾病、惡性腫瘤、癌癥者應(yīng)放寬血糖控制。
3.病程很長(zhǎng)且既往血糖控制不理想,但又沒有明顯慢性并發(fā)癥者,也可適當(dāng)放寬要求。
小糖的意見僅供大家參考,具體的控制范圍、用藥方案建議去醫(yī)院咨詢醫(yī)生。老年糖尿病患者是發(fā)生腦梗、心梗、腦溢血等嚴(yán)重心血管事件的高危人群,大家還是謹(jǐn)慎為好,更多糖尿病相關(guān)問題請(qǐng)?jiān)谠u(píng)論中咨詢哦!
中老年人得了糖尿病應(yīng)該如何控制?
如果家里有老人得了糖尿病,我建議可以從心理、飲食、運(yùn)動(dòng)三各方面入手控制病情發(fā)展。
心理上大多數(shù)老人比較孤獨(dú),親朋好友們應(yīng)該多抽時(shí)間陪陪老人,多給他們鼓勵(lì)和支持,同時(shí)也可以以聊天的方式告訴老人們一些防治糖尿病的常識(shí),讓他們對(duì)糖尿病有一定的了解和認(rèn)識(shí),有利于糖尿病的即使發(fā)現(xiàn)和控制。
飲食上要養(yǎng)成規(guī)律的飲食習(xí)慣,并配合適當(dāng)?shù)慕堤撬幤罚?/p>
飯前飯后都不可食用甜食。適當(dāng)補(bǔ)充蛋白,多食用谷薯類、豆類、蔬菜水果類、肉類、蛋奶類、油脂類等食品。服用適當(dāng)?shù)慕堤撬帲瑢⒀蔷S持在適當(dāng)水平。
運(yùn)動(dòng)方面要養(yǎng)成良好的生活規(guī)律,每天安排適當(dāng)?shù)臅r(shí)間運(yùn)動(dòng)。
有助于病情恢復(fù)。
老年人如果得了糖尿病一定要積極配合治療,不能拖延,,拖延時(shí)間只會(huì)錯(cuò)過最佳時(shí)機(jī),給病人帶來更多的痛苦和傷害。
最后祝愿天下老年人幸福安康!
謝邀!這個(gè)問題我有點(diǎn)小心得,給大家說說好了。糖尿病是由于胰島素分泌缺陷或其生物作用受損,或兩者兼有,引起的以高血糖為特征的代謝性疾病。長(zhǎng)期處于高血糖狀態(tài)下,可導(dǎo)致多組織器官損害,特別是眼、腎、心臟、血管和神經(jīng)的損害。
所以人們得了糖尿病,就要自主控制好血糖水平,避免引起其他組織器官受損害。
想要控制好血糖水平,1、規(guī)律用藥(口服藥或者是注射胰島素)必須保持;2、定期復(fù)查血糖水平,及時(shí)更改治療方案;3、少食多餐,嚴(yán)格控制入量;4、餐后運(yùn)動(dòng)不能少;5、含糖量多的甜食盡量少吃。
春節(jié)到了,愿大家都身體健康!萬事大吉!
以上都是個(gè)人觀點(diǎn),如有不足之處請(qǐng)指出!謝謝!
一、要認(rèn)真核查一下血糖及血脂
二、住院,讓醫(yī)生推薦藥物控制血糖
三、體重超標(biāo)的,要減胖(不能節(jié)食,要控制每餐的熱量在300大卡,午餐控制在500大卡)
四、藥物+控餐后,監(jiān)控血糖是否在空腹6.5~7以內(nèi),餐后兩小時(shí)7.8~10以內(nèi),如果不是,進(jìn)一步調(diào)整藥物或餐飲(可以使用代餐,比如康寶萊奶昔,更容易控制能量)
五、三個(gè)月后,復(fù)查血糖各項(xiàng)指標(biāo)及血脂,如果基本上得到控制,就堅(jiān)持下去!
六、必要的鍛煉還是需要的,時(shí)間安排在餐后15分鐘開始,不要?jiǎng)×一顒?dòng),走路即可
七、注意事項(xiàng):糖及甜食、各類粥、淀粉(涼皮粉皮等)不要吃!肥肉、脂肪油脂一點(diǎn)點(diǎn),瘦肉、魚蝦午餐不要斷
到此,以上就是小編對(duì)于老年糖尿病患者的護(hù)理的問題就介紹到這了,希望介紹關(guān)于老年糖尿病患者的護(hù)理的2點(diǎn)解答對(duì)大家有用。