不管我用什么護(hù)膚品，皮膚依然干燥干裂，滿臉都是細(xì)紋和頭皮屑。這是怎么回事？其實(shí)，這也是肺有內(nèi)火的表現(xiàn)。無(wú)論抹多少潤(rùn)膚霜，肺火不減，面部問(wèn)題依然是“治標(biāo)不治本”。中醫(yī)認(rèn)為“肺主皮”。也就是說(shuō)，肺臟的陰陽(yáng)平衡直接決定了我們皮膚和頭發(fā)的狀況。當(dāng)肺有火，內(nèi)熱不清時(shí)，就會(huì)反映到皮膚表面，造成干燥和出油的雙重問(wèn)題。

最傳統(tǒng)的，也是最先進(jìn)的。雖然我們永遠(yuǎn)不會(huì)親眼看到我們的肺部，但肺部和我們的皮膚一樣，直接與外界空氣環(huán)境接觸，所以肺泡粘膜皮膚。他們都是以抵抗外界環(huán)境作為自我調(diào)節(jié)的原則。秋冬開(kāi)始變冷，但這正是肺部“上火”的季節(jié)。干燥的環(huán)境會(huì)使肺部粘膜的供水能力緊張，使人容易咳嗽。這會(huì)反映在皮膚上，比如干燥、脫皮、毛孔粗大、油脂過(guò)多、黑頭等。

想要從根本上解決問(wèn)題，就應(yīng)該滋陰潤(rùn)肺，讓肺部有更充足的津液來(lái)滋潤(rùn)。滋陰潤(rùn)肺的代表產(chǎn)品是京都念吉C的蜜味川蛤枇杷膏。現(xiàn)在，PM2.5已經(jīng)引起媒體的廣泛關(guān)注，空氣質(zhì)量直接影響我們的生活質(zhì)量。在干冷的季節(jié)，加上空氣質(zhì)量較差，滋陰潤(rùn)肺就相當(dāng)于給我們的肺部做了一次SPA——喝了枇杷膏會(huì)更容易吐痰，而吐痰正是臟東西的原因。某種東西從體內(nèi)排出的結(jié)果。

當(dāng)肺部得到充分滋養(yǎng)，肺泡粘膜不再脫水時(shí)，我們的皮膚自然就會(huì)變得滋潤(rùn)，毛孔粗大、黑頭過(guò)多等問(wèn)題就會(huì)得到根本改善。

具有潤(rùn)肺作用的食物有梨、百合、甘蔗、荸薺、銀耳、蜂蜜等。我們經(jīng)常煮一些銀耳百合湯，用枇杷膏做梨子水果沙拉，會(huì)有很好的潤(rùn)肺作用。具有良好的潤(rùn)肺降火作用。慢慢地，你會(huì)發(fā)現(xiàn)你的皮膚會(huì)逐漸變得飽滿、滋潤(rùn)。