大家好，今天小編關(guān)注到一個(gè)比較有意思的話題，就是關(guān)于骨質(zhì)疏松健康宣教的問題，于是小編就整理了2個(gè)相關(guān)介紹骨質(zhì)疏松健康宣教的解答，讓我們一起看看吧。

骨質(zhì)疏松怎么辦，骨質(zhì)疏松的治療方法有哪些？

骨質(zhì)有疏松的表現(xiàn)主要是以單位體積內(nèi)骨組織量減少為特點(diǎn)的代謝性骨病變。常見的是骨質(zhì)疏松容易發(fā)生骨折，部位于胸腰椎椎體，股骨上端等。建議治療可以運(yùn)動(dòng)營養(yǎng)，預(yù)防摔跤及藥物等進(jìn)行綜合性的治療。診斷可以通過雙能x線吸收法測(cè)定值是目前診斷本病的為主要標(biāo)準(zhǔn)。

以下回答摘自 河南省骨科醫(yī)院(河南省洛陽正骨醫(yī)院鄭州院區(qū))微創(chuàng)脊柱骨科 鮑朝輝 副主任醫(yī)師《名醫(yī)專訪丨河南省骨科醫(yī)院鮑朝輝：老年人骨質(zhì)疏松與椎體骨折》

老年骨質(zhì)疏松脊柱骨折治療的目的主要是緩解疼痛、改善活動(dòng)障礙，糾正異常的骨代謝，改善骨的質(zhì)量，降低骨折發(fā)生。治療時(shí)，首先要防止外傷引起的骨折，在醫(yī)生指導(dǎo)下使用抗骨質(zhì)疏松藥物和鈣劑；還可選擇錐體成形術(shù)，是一種微創(chuàng)手術(shù)，在C型臂X光機(jī)的協(xié)助下把穿刺針穿到病椎椎體，達(dá)到緩解疼痛、穩(wěn)定骨折的作用，讓患者早日恢復(fù)正常生活。如果適應(yīng)癥選擇得當(dāng)，治療效果令人滿意。

據(jù)統(tǒng)計(jì)，我國50歲以上人群骨質(zhì)疏松癥患病率為19.2%，中老年女性骨質(zhì)疏松遠(yuǎn)高于同齡男性，而糖尿病患者中骨質(zhì)疏松患病率更高達(dá)近1/3。但是骨質(zhì)疏松早期的癥狀一般不明顯，常常被人忽視，直到發(fā)生了脊柱或者髖部等骨折現(xiàn)象時(shí)才被發(fā)現(xiàn)，因而又被稱為“沉默的殺手”。

得了骨質(zhì)疏松，一般有以下幾個(gè)表現(xiàn):

第一，疼痛，骨質(zhì)疏松性疼痛多是腰背部疼痛，自發(fā)骨痛。早期屬于間斷性隱痛，逐漸發(fā)展為持續(xù)性疼痛，晚期可引起全身骨痛。

第二，體型改變，比如身高變矮、駝背、弓腰后凸、雞胸等。

第三，骨折，骨折是骨質(zhì)疏松最嚴(yán)重的并發(fā)癥，這種骨折不需要太大的暴力，在日常生活中如扭轉(zhuǎn)身體、彎腰提重物、坐公交車顛簸就可以發(fā)生。而老人骨折后可能因?yàn)楦鞣N并發(fā)癥而死亡，據(jù)統(tǒng)計(jì)老人髖部骨折后一年的死亡率高達(dá)20%。
那么該如何預(yù)防和治療呢？

首先，我們要了解發(fā)生骨質(zhì)疏松的原因是什么，找到病因才能對(duì)癥治療，引發(fā)骨質(zhì)疏松主要有三個(gè)原因:

1，激素變化 通常來講，人在成年后骨量會(huì)隨著年齡增長(zhǎng)而逐漸流失，這和人體的激素水平相關(guān)，例如中老女性骨質(zhì)疏松的比例很好，因?yàn)榕越^經(jīng)后雌激素分泌會(huì)減少。這類原因?qū)е碌墓琴|(zhì)疏松稱為原發(fā)性骨質(zhì)疏松。

2，疾病 有一些骨質(zhì)疏松是由于特殊疾病導(dǎo)致的，例如類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎，多發(fā)性骨髓瘤和骨癌，臨床上稱為繼發(fā)性骨質(zhì)疏松。

3，不良生活習(xí)慣 如吸煙過度、飲酒過度；缺乏體力運(yùn)動(dòng)；缺乏日照；過分節(jié)食等等。
但是要注意如果是因?yàn)榻^經(jīng)后激素減少導(dǎo)致的骨質(zhì)疏松，一般是不能補(bǔ)充雌激素的，因?yàn)檠a(bǔ)充雌激素會(huì)增加乳腺癌和子宮癌的風(fēng)險(xiǎn)。絕經(jīng)后骨質(zhì)疏松一般采用藥物進(jìn)行治療，藥物主要為口服鈣片、骨化三醇增加鈣質(zhì)。另外，可以注射唑來膦酸，抑制骨頭吸收或者使用特立帕肽促進(jìn)骨頭形成來進(jìn)行治療，平時(shí)應(yīng)該多曬太陽。

國際骨質(zhì)疏松日是哪一天？

國際骨質(zhì)疏松日是每年的10月20日。
因?yàn)槿蚝芏鄧叶紩?huì)參與這個(gè)活動(dòng)，以提高人們對(duì)于骨質(zhì)疏松癥的認(rèn)知和關(guān)注度。
此外，骨質(zhì)疏松癥是一種常見的骨科疾病，特別是在老年人中更加普遍，因此這個(gè)活動(dòng)對(duì)于提高人們的健康意識(shí)和防病意識(shí)有著很重要的作用。
值得注意的是，除了10月20日外，各國的骨質(zhì)疏松防治機(jī)構(gòu)也會(huì)在其他時(shí)間舉辦類似的活動(dòng)，以充分發(fā)揮預(yù)防骨質(zhì)疏松癥的宣傳和教育作用。

到此，以上就是小編對(duì)于骨質(zhì)疏松健康宣教的問題就介紹到這了，希望介紹關(guān)于骨質(zhì)疏松健康宣教的2點(diǎn)解答對(duì)大家有用。