大家好,今天小編關(guān)注到一個(gè)比較有意思的話題,就是關(guān)于神經(jīng)內(nèi)科看焦慮癥嗎的問(wèn)題,于是小編就整理了1個(gè)相關(guān)介紹神經(jīng)內(nèi)科看焦慮癥嗎的解答,讓我們一起看看吧。
焦慮癥要看心理醫(yī)生嗎?
是的。
焦慮癥是神經(jīng)質(zhì)的一個(gè)亞型,叫做焦慮性神經(jīng)癥。神經(jīng)癥的診斷定義:是一組精神障礙,體查無(wú)器質(zhì)性病理基礎(chǔ),無(wú)精神病癥狀,是一種強(qiáng)烈的精神痛苦,有強(qiáng)烈的心理沖突,損害社會(huì)功能。
心理咨詢與治療是徹底療愈的唯一方法。
焦慮癥需要看心理醫(yī)生,答案是肯定的。在臨床中可采用以下方法治療焦慮癥。
認(rèn)知行為治療:可減輕對(duì)焦慮的軀體反應(yīng)的害怕,而這種害怕被認(rèn)為是此病的基礎(chǔ)。并且能幫助個(gè)體面對(duì)恐懼性場(chǎng)景,并成功減少回避行為。當(dāng)前較為主流的方法包括:內(nèi)觀暴露、情景暴露、認(rèn)知重構(gòu)、呼吸控制、應(yīng)用放松訓(xùn)練。
支持性心理治療:向患者解釋疾病的性質(zhì)及預(yù)后,以減輕患者的心理負(fù)擔(dān)和發(fā)作間歇期的焦慮情緒,同時(shí)可鼓勵(lì)患者堅(jiān)持治療計(jì)劃。
精神動(dòng)力學(xué)治療:傳統(tǒng)精神動(dòng)力學(xué)治療可能對(duì)那些缺乏獨(dú)立和自信的患者有所幫助,對(duì)某些患者來(lái)說(shuō)是一種有用的輔助治療,但不適合急性期使用。
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這還用問(wèn)嗎?當(dāng)然是要看心理醫(yī)生了。
一般性的焦慮,人們可以通過(guò)一些自身的調(diào)節(jié)克服焦慮的情緒,但是如果這種情緒上升到了焦慮癥了那么就真的需要引起重視!
心理疾病千萬(wàn)不可忽視?。?!
說(shuō)實(shí)話,這也是去年在我自己經(jīng)歷了一些事情之后得出的一個(gè)結(jié)論。很多事情發(fā)生在身邊了,就會(huì)感觸頗多。
一位相處了十幾年的同事,真的是看著他的孩子長(zhǎng)起來(lái)的。以前只知道孩子有一點(diǎn)點(diǎn)輕度的抑郁,但是在去年的時(shí)候突然發(fā)病,并且癥狀表現(xiàn)出比以往更加的兇險(xiǎn),整夜整夜的睡不著。入院治療了很長(zhǎng)時(shí)間,但是在非常長(zhǎng)的一段時(shí)間醫(yī)生也找不到確實(shí)有效的辦法?,F(xiàn)在半年多過(guò)去了,雖然有所好轉(zhuǎn),但是孩子的狀況還是非常的令人擔(dān)憂。同事也一下子憔悴了很多。
我想說(shuō)的是,精神方面的疾病相對(duì)于身體上的病痛是看不見(jiàn)摸不著的,因?yàn)樗目床灰?jiàn),摸不著,會(huì)使人們不太重視。但是事實(shí)是,有些時(shí)候他們會(huì)比身體上的疾病治療起來(lái)難度更大,更無(wú)從下手。所以說(shuō)及早的治療非常非常必要的。
處于焦慮的狀態(tài),一定是遇到了暫時(shí)無(wú)法逾越的心節(jié),長(zhǎng)時(shí)間未能解決后發(fā)展為遇見(jiàn)一點(diǎn)事情后都會(huì)表現(xiàn)為焦慮煩躁的癥狀。
首先這是是個(gè)由于心理因素引起的行為表現(xiàn),看心理醫(yī)生是通過(guò)對(duì)患者心理疏導(dǎo)來(lái)緩解焦慮。是有必要的。
其次應(yīng)該通過(guò)自身周邊的環(huán)境改變做起,放置些綠植,讓周圍安靜起來(lái),享受獨(dú)處的時(shí)光,給心靈放個(gè)假。
最后,嘗試著運(yùn)動(dòng)起來(lái),盡情的揮汗如雨,磨練意志,挑戰(zhàn)自己,超越自我,讓自己更加陽(yáng)光,遠(yuǎn)離焦慮。
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焦慮情緒每個(gè)人都會(huì)有,只是程度不同而已。你所說(shuō)的焦慮,是否要看心理醫(yī)生,需要看具體情況。
如果說(shuō)是遇到了棘手的事,如升學(xué)考試、職場(chǎng)問(wèn)題、情感問(wèn)題,使你沮喪焦慮,這是很正常的現(xiàn)象,可以通過(guò)轉(zhuǎn)移注意力的方式,多做體育運(yùn)動(dòng),多做些事,讓自己忙碌充實(shí)起來(lái),就可以慢慢消化不良情緒,化解焦慮不安情緒。
如果是莫名其妙的焦慮,而且對(duì)生活和健康造成了嚴(yán)重影響的,像因焦慮而懷疑一切,看不到人生希望,對(duì)生活產(chǎn)生厭倦情緒,休息不好,睡不好覺(jué),甚至茶飯不思,也不愿與人交往,看到別人就不順眼,甚至把一切人都當(dāng)做競(jìng)爭(zhēng)對(duì)手,就是一種病態(tài)了,那是需要到精神課看心理醫(yī)生。
曾經(jīng)遇到過(guò)一個(gè)女孩,平時(shí)好像很正常,可是一到快要期中、期末考試她就出問(wèn)題,異常焦慮,失眠。后了解到是小時(shí)后父母對(duì)她期望過(guò)高,每次沒(méi)考到95分就要挨罵挨打,每次考試她就擔(dān)心不能達(dá)到父母的要求。久而久之,焦慮成了習(xí)慣,成了病態(tài)。到高中課業(yè)繁重,應(yīng)考強(qiáng)烈,她的毛病也加重。后來(lái)在老師的勸說(shuō)下她父母帶她去看了心理醫(yī)生,并在醫(yī)生的幫助下慢慢改善焦慮情緒。
當(dāng)然,心理醫(yī)生與心理咨詢師個(gè)人覺(jué)得不是一回事。心理咨詢師考取資格證就可以執(zhí)業(yè),但解決不了疾病問(wèn)題。精神科可以通過(guò)心理疏導(dǎo)和藥物治療來(lái)解決患者的問(wèn)題。
有心理焦慮情緒,要勇敢面對(duì),努力克服不良情緒。多讀好書(shū),用古今中外名人事例來(lái)激勵(lì)自己,從他們屢遭命運(yùn)打擊卻努力改變自己的生命質(zhì)量的事例中吸取動(dòng)力。多動(dòng)手勞動(dòng),多參加戶外運(yùn)動(dòng),積極和他人交往,讓自己身體健康。凡事想開(kāi)點(diǎn),不鉆牛角尖。保持良好心態(tài),積極面對(duì)困難,生活狀態(tài)就會(huì)改善。
希望我的解答對(duì)您有所幫助,如果您覺(jué)得我說(shuō)得有道理,歡迎關(guān)注我,我們?cè)诨ハ嚓P(guān)注中共同進(jìn)步。
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