大家好,今天小編關(guān)注到一個比較有意思的話題,就是關(guān)于呼吸內(nèi)科學(xué)習(xí)目標(biāo)的問題,于是小編就整理了3個相關(guān)介紹呼吸內(nèi)科學(xué)習(xí)目標(biāo)的解答,讓我們一起看看吧。
初中體育800米教學(xué)目標(biāo)及重難點?
初中題800米的教學(xué)目標(biāo)是使學(xué)生能夠掌握800米跑的技術(shù)以及呼吸方法,重點是在800米的途中跑過程克服板點的現(xiàn)象難點是在800米跑的過程當(dāng)中的體力分配。800米屬于中長跑的比賽項目之一重點是考驗運動員的耐力素質(zhì),以及對技術(shù)和體力分配的能力水平。
個人體能目標(biāo)簡短?
體能訓(xùn)練計劃:
①局部熱身活動:頭部運動、擴(kuò)胸運動、腰部運動、臀部運動、伸展運動、壓腿運動、關(guān)節(jié)運動。時長5分鐘左右。
②整體熱身活動:繞場地慢跑5-10分鐘。訓(xùn)練前的熱身活動是非常重要的,以防訓(xùn)練中受傷。
③有氧耐力訓(xùn)練進(jìn)行40分鐘勻速跑,或是進(jìn)行運動量相當(dāng)?shù)挠斡尽⒆孕熊?。跑步完成,不能立即停下來,必須緊接著進(jìn)行慢跑2-3分鐘,并調(diào)整呼吸,再過渡到走,最后停下,進(jìn)行局部放松活動。
④力量訓(xùn)練之腿部力量:正弓步起蹲10次,換腿,做三組。側(cè)弓步起蹲5次,換腿,做三組。踮腳跳10次,做三組。
⑤力量訓(xùn)練之上肢力量:俯臥撐10個一組,做五組。引體向上10個一組,做五組。
⑥力量訓(xùn)練之腰腹力量(核心力量):仰臥起坐轉(zhuǎn)體,15個一組,做三組。兩頭起,仰臥墊子上,腿和上體同時上抬,手觸腳后復(fù)位,10個一組,做三組。平板支撐,俯臥屈臂支撐,身體挺直,腳尖著地,靜止10秒,休息10秒,做五組。
⑦平衡訓(xùn)練:單腳平衡,即用一只腳站立完成前俯后仰等動作,做得越穩(wěn)越好,時長5分鐘。動態(tài)平衡,單腳跳20個,做十組。
⑧柔韌訓(xùn)練:壓腿,分正壓腿和側(cè)壓腿。正壓腿時,腳尖勾起,上體向前下做壓振動作;側(cè)壓腿時,腳尖內(nèi)扣,支撐腿的腳尖外擺,身體外轉(zhuǎn),上體向側(cè)下做壓振動作。壓振時,上體及兩腿挺直。單杠懸垂,拉伸肢體。
⑨第一周為基礎(chǔ)訓(xùn)練階段,時長1.5小時為宜。第二周為適應(yīng)訓(xùn)練階段,訓(xùn)練時長2小時。第三周為調(diào)整訓(xùn)練階段,時長保持2.5小時。第四周為強(qiáng)化訓(xùn)練階段,時長3小時。每周訓(xùn)練不少于三次,五次為宜。
歷史上有哪些殘忍的科學(xué)實驗?
日本鬼子用中國人做毒氣實驗
一支名為名為“731的部隊,八年的時間內(nèi),使25萬人在實驗中受到傷害,三千多人失去生命,實驗品大多數(shù)是中國手無寸鐵的老百姓,而且絕不止這一支部隊搞慘絕人寰的實驗,這些部隊假借研究內(nèi)容主要以研究防治疾病與飲水凈化為名,實則使用活體中國人、朝鮮人、聯(lián)軍戰(zhàn)俘進(jìn)行生物武器與化學(xué)武器的效果實驗。
近期首次曝光,日本發(fā)現(xiàn)侵華戰(zhàn)爭期間首份毒氣部隊詳細(xì)報告
國恥難忘啊,忘記就等于背叛!每一個數(shù)字背后都是一條鮮活的人命啊,他們經(jīng)歷了難以想象的痛苦和恐懼,在黑暗中感受著絕望,希望著那個滿目瘡痍的祖國來解救他們,但自身難保的祖國早已千瘡百孔。
吾輩當(dāng)自強(qiáng),壯大我中華,總有一天會讓日本鬼子給逝去的中國人一個交代!
試藥人,自愿參加藥物實驗的人,往往伴隨著無法預(yù)料的危險。
(弗朗西斯·高爾頓)
歐洲歷史上,很多大膽的醫(yī)學(xué)家和藥劑師,都曾經(jīng)親自試藥。比如維多利亞時代的弗朗西斯·高爾頓,早年曾經(jīng)開過藥店。為了研究各種藥物的效果,他按照店里藥名的字母順序,一個一個的親自嘗試。
結(jié)果“a”還沒有嘗完,他就遇到了“aconitum”(烏頭)和“arsenic”(砷)。這兩種有毒性的藥物,一旦服用過量,必死無疑。可以肯定的是,弗朗西斯·高爾頓還是很謹(jǐn)慎的,因為他成功的嘗試了所有“a”字母開頭的藥物。
但是,當(dāng)他嘗試到了“c”的時候,遇到了“croton oil”(巴豆油)——這東西算是瀉藥中的重型轟炸機(jī),立竿見影,狂瀉不止。在幾乎被巴豆油弄死的情況下,高爾頓終于放棄了繼續(xù)試藥……
各大醫(yī)藥公司的新藥品,必須要招募志愿者,通過試驗保證藥品的安全性。這就意味著,總有人會遇到危險。
試藥者可以拿到高額的報酬,所以總會吸引到很多人。2006年3月,一家德國生物科技公司,雇傭位于倫敦的美國醫(yī)藥試驗公司Parexel進(jìn)行新藥品測試。該公司登出廣告之后,很快就有大批的報名者——畢竟兩天的試藥能拿到2000英鎊,算是巨款了。
試驗公司挑選了8名志愿者,給他們進(jìn)行了藥物注射。
當(dāng)?shù)诎嗣囁幦俗⑸渫曛?,忽然有一名志愿者痛苦的大聲喊叫,他撕扯掉自己的襯衫,大喊著自己渾身如火燒一般,并且很快倒地抽搐。沒想到,其余的志愿者也紛紛出現(xiàn)癥狀,痛苦的在地上打滾……最后,只有兩名志愿者呆呆的站著,不明白發(fā)生了什么。實際上,這兩人并沒有注射新藥,注射的是安慰劑。
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