心理專(zhuān)家介紹，老年人普遍只注重身體健康，不關(guān)心心理健康。退休前后生活的急劇變化和腦功能的退化，導(dǎo)致85%的老年人出現(xiàn)不同程度的心理問(wèn)題。27%的人存在明顯的焦慮、抑郁等心理障礙，0.34%的人存在一定的心理問(wèn)題。的精神分裂癥癥狀，0.75%的人患有阿爾茨海默病。心理問(wèn)題現(xiàn)已成為嚴(yán)重影響老年人健康和生活質(zhì)量的重大疾病之一。

專(zhuān)家分析，心理問(wèn)題對(duì)老年人的健康危害主要表現(xiàn)在七個(gè)方面：1、生活在城市的老年人，由于長(zhǎng)期生活在城市中，容易產(chǎn)生孤獨(dú)感、自卑感，產(chǎn)生老了、沒(méi)用的感覺(jué)。缺乏與他人的溝通；2、一些老年人把自己的利益看得太重，影響身體健康和家庭和諧；3、就診老年人中30%40%的常見(jiàn)疾病的發(fā)生和發(fā)展與人們的心理和行為因素有關(guān)；4、患有心臟病的人對(duì)于患有血管疾病、腦血管疾病和惡性腫瘤的老年人來(lái)說(shuō)，心理問(wèn)題是發(fā)病的主要原因，并且已經(jīng)超過(guò)了軀體原因；5、心理疾病可誘發(fā)或加重常見(jiàn)的高血壓、糖尿病、胃腸功能紊亂以及老年癡呆癥等多種老年疾病；6、負(fù)面情緒是破壞人體免疫系統(tǒng)、誘發(fā)身心疾病的殺手；7、精神狀態(tài)異常的人會(huì)產(chǎn)生緊張、焦慮，頻繁地刺激腦下垂體，使其產(chǎn)生各種極端、過(guò)敏信號(hào)，擾亂內(nèi)分泌的良好平衡，很容易導(dǎo)致各種疾病的發(fā)生。

心理學(xué)家提醒，預(yù)防精神疾病的發(fā)生：社會(huì)應(yīng)關(guān)注老年人的心理問(wèn)題，豐富社區(qū)老年人的精神文化生活，增加老年人心理咨詢機(jī)構(gòu)的數(shù)量；有條件的社區(qū)應(yīng)當(dāng)設(shè)立老年談話站，為老年人提供投訴場(chǎng)所。一個(gè)排憂解難，互相安慰輔導(dǎo)，排解郁悶煩惱的地方；子女和晚輩經(jīng)?；丶铱赐?、陪伴老人，加強(qiáng)與老人的溝通，讓他們感受到天倫之樂(lè)，消除孤獨(dú)和憂慮。老年人要調(diào)整心態(tài)，豐富生活，加強(qiáng)學(xué)習(xí)，關(guān)心自己，安慰自己，保持心理平衡。人老了閑著的時(shí)候，可以學(xué)點(diǎn)東西，做點(diǎn)事，可以消除孤獨(dú)感，有成就感。加強(qiáng)人際溝通，不要限制自己；不干涉孩子的生活習(xí)慣，與下一代人的生活習(xí)慣相比，大事清晰，小事混亂，使得家庭人際協(xié)調(diào)和諧；并且情緒穩(wěn)定。