新華社12月21日電日本東北大學(xué)研究人員發(fā)現(xiàn)，每天喝幾杯綠茶有助于緩解老年人的抑郁癥。70歲以上的老年人每天喝4杯綠茶，可以將出現(xiàn)抑郁癥狀的幾率降低44%。

據(jù)路透社報(bào)道，日本研究人員表示，綠茶含有茶氨酸，對(duì)大腦有鎮(zhèn)靜作用，可能有助于緩解抑郁癥。

研究人員在12月刊《美國(guó)臨床營(yíng)養(yǎng)學(xué)雜志》中報(bào)告稱，在1058名相對(duì)健康的70歲以上老年人中，34%的老年男性和39%的老年女性報(bào)告有抑郁癥狀。488名研究對(duì)象表示他們每天至少喝4杯綠茶，284名研究對(duì)象表示他們每天喝2至3杯綠茶。研究人員綜合分析了受訪者的社會(huì)地位、經(jīng)濟(jì)狀況、性別、飲食、病史和抗抑郁藥物使用情況，得出結(jié)論，喝綠茶有助于緩解老年人的抑郁癥。

研究還發(fā)現(xiàn)，紅茶、烏龍茶或咖啡在緩解抑郁癥狀方面并不具有與綠茶相同的效果。

然而，日本研究人員表示，還需要更多的研究來(lái)確認(rèn)增加綠茶攝入量時(shí)是否可以停止服用抗抑郁藥物。