石榮教授認為,根據(jù)國內外醫(yī)學研究,通過控制膳食脂肪即膳食油的攝入量,改變慢性病患者的脂肪攝入類型,從而改善患者的健康狀況,應該是一種簡單易行的方法。血脂、血糖和血壓水平。最實用、最方便、最有效的方法之一。
健康提示:多吃茶油防治糖尿病,野生茶油可抑制青少年肥胖
隨著健康意識的提高,人們越來越注重自身的飲食結構。然而,目前大多數(shù)人只注重減少飽和脂肪酸的含量,卻沒有注重補充有益的不飽和脂肪酸。史教授解釋說,不飽和脂肪酸分為單不飽和脂肪酸和多不飽和脂肪酸。研究表明,對健康的主要危害是飲食中的飽和脂肪酸,而單不飽和脂肪酸可以降低血清總膽固醇和低密度脂蛋白膽固醇,而多不飽和脂肪酸如EPA而DHA具有顯著降低甘油三酯的作用,還可以降低總膽固醇,升高高密度脂蛋白膽固醇。此外,針對糖尿病患者的飲食干預試驗也表明,通過控制飲食中脂肪的攝入類型,可以控制血糖,預防糖尿病并發(fā)癥。
2005年7月,石榮教授在中國象山科學學會報告了這一學術成果,受到了與會眾多院士、專家學者的高度評價。據(jù)其在《野茶油對2型糖尿病、高血脂、高血壓患者干預效果的研究》報告中的解釋:由于野生茶油富含單不飽和脂肪酸,其含量高達79%,而飽和脂肪酸含量僅為9%。另外,多不飽和脂肪酸含量為12%,對社區(qū)高脂血癥、糖尿病、高血壓的控制有一定療效。茶油干預組連續(xù)食用青龍高科生產(chǎn)的“潤鑫”野生茶油6個月后,高脂血癥患者的總膽固醇和低密度脂蛋白膽固醇明顯降低,高血壓患者的收縮壓明顯降低,舒張壓血壓改善。2型糖尿病患者空腹血糖明顯降低,空腹胰島素水平從干預前的18.19IU下降至16.6IU。進一步分層分析發(fā)現(xiàn),糖尿病血脂異?;颊呤秤蒙讲栌秃?,總膽固醇和低密度脂蛋白水平比血脂正常者下降幅度更大。研究還證實,膳食補充MUFA可以有效改善心腦血管疾病,抑制甘油三酯上升,幫助“三高”患者改善健康,還具有明顯的抗癌作用。