人就是這么愛說別人壞話！沒有人不說別人壞話的。有人說：“我是一個(gè)從不說別人壞話的人”。但事實(shí)上，似乎沒有這樣的人。

從形式和內(nèi)容上看，臟話的范圍從帶有輕微惡意的謠言到在自己面前指人罵人的臟話。

從心理學(xué)的角度來(lái)看，說別人壞話顯然是一種攻擊行為。盡管當(dāng)人們談?wù)摴粜袨闀r(shí)，他們立即想到的是暴力等身體攻擊行為。事實(shí)上，在語(yǔ)言中使用“臟話”也是一種非常明顯的攻擊形式。人們更傾向于使用“臟話”這一言語(yǔ)攻擊武器，而不是暴力。任何動(dòng)物都具有自衛(wèi)或同種之間競(jìng)爭(zhēng)和戰(zhàn)斗的攻擊性本能。此時(shí)，人類也有這種本能和欲望。然而，在現(xiàn)代社會(huì)的日常生活中，使用暴力攻擊對(duì)手是違反社會(huì)規(guī)范的，是不被允許的。

單位里的頂頭上司是個(gè)喜歡炫耀權(quán)威的家伙。如果你因?yàn)楹匏蛩?，那么打他的人就是受委屈的人。另外，如果我們?jīng)常使用暴力來(lái)解決鄰居之間的爭(zhēng)吵，我們的日常生活也不會(huì)順利。

用“動(dòng)詞”攻擊對(duì)方的第一種方式是在當(dāng)事人面前稱他為“白癡”或“白癡”，或者干脆說：“你在這里做錯(cuò)事了！”“我對(duì)你很生氣！”“這是一種直接說出來(lái)的形式。

一般情況下，受過良好教育的人不會(huì)當(dāng)著別人的面直接發(fā)起言語(yǔ)攻擊。

第二種方式是向第三者抱怨，即在背后說人的“壞話”。

比如，一個(gè)下屬被上司訓(xùn)斥后生氣了，本應(yīng)該直接反駁上司，但因?yàn)楹ε律纤緢?bào)復(fù)，他就會(huì)失去直接反駁的勇氣。該怎么辦？作為一種心理替代行為，下屬會(huì)選擇向第三者抱怨來(lái)發(fā)泄心理上的不滿。

您不是直接與相關(guān)人員交談，而是與第三方交談。這種方法顯然包含了多次發(fā)泄心理不滿的意識(shí)。

說壞話只是為了消除心中的不快。雖然事情或情況不會(huì)因?yàn)榕K話而改變，但至少被老板不高興的心情會(huì)通過愉快的發(fā)泄而得到改善。然而，說出來(lái)就會(huì)潑掉水，說臟話代表了一個(gè)人的行為。你不知道什么時(shí)候，你可能會(huì)被貼上“老板的敵人”的標(biāo)簽。

另外，與此不同的是，對(duì)于一些人來(lái)說，僅僅在背后說壞話來(lái)發(fā)泄心理上的不滿并不能解決問題。他們必須尋找機(jī)會(huì)反駁對(duì)方，打倒對(duì)方。這樣一來(lái)，就變成了一次目的非常明顯的攻擊。例如，故意散布惡意謠言，目的是制造對(duì)目標(biāo)對(duì)象不利的社會(huì)環(huán)境或者情況，故意在同一圈子的相關(guān)人員中散布有關(guān)對(duì)方的似真似假的謠言，損害社會(huì)秩序。當(dāng)事人的名譽(yù)等情況就是如此。

為什么說完壞話后心情會(huì)好一些？

當(dāng)你感到強(qiáng)烈的心理不滿卻又無(wú)法對(duì)對(duì)方采取直接的進(jìn)攻行動(dòng)時(shí)該怎么辦？

第一，故意不去意識(shí)到這種不滿，將其深埋在內(nèi)心深處，強(qiáng)迫自己相信什么都沒有發(fā)生，什么也沒有感受到。用心理學(xué)家弗洛伊德提倡的精神分析自衛(wèi)機(jī)制來(lái)解釋，就是自我壓抑。那就是將不滿密封在一個(gè)人不知道的無(wú)意識(shí)世界中。這樣，意識(shí)世界中就不存在不滿了。但如果這種情況持續(xù)太久或太強(qiáng)烈，勢(shì)必會(huì)導(dǎo)致心理不健康，最終導(dǎo)致精神和身體疾病。

其次，向當(dāng)事人以外的人或事發(fā)泄。例如，在受到老板無(wú)理訓(xùn)斥后，你可能會(huì)去洗手間對(duì)著鏡子做個(gè)鬼臉，或者把垃圾桶踢開。當(dāng)然，這也是一種發(fā)泄不滿的方式，但更常見的方式是邀請(qǐng)同意你觀點(diǎn)的同事或下屬一起去酒店，想說什么就說對(duì)方的壞話，讓你的不滿發(fā)泄出來(lái)你喜歡多少就出去多少。

根據(jù)美國(guó)心理學(xué)家米勒的欲望-不滿-攻擊理論，人們一旦對(duì)欲望不滿意，就會(huì)采取攻擊行為，并用攻擊行為來(lái)表達(dá)自己的不滿。從心理角度來(lái)看，無(wú)論是身體暴力，還是直接言語(yǔ)攻擊、背后說臟話，如果內(nèi)心積累的不滿不發(fā)泄了，不滿就會(huì)積累起來(lái)，發(fā)泄出來(lái)，心情也會(huì)變得或多或少的舒服。

不過，與啞巴垃圾桶和廁所門相比，如果目標(biāo)是人類，就有反擊的可能。尤其是直接面對(duì)面的發(fā)泄，更會(huì)招致對(duì)方的猛烈反擊。但如果你與第三方交談，你就會(huì)得到第三方的認(rèn)可，并激發(fā)別人的同情。從心理角度來(lái)說，這樣更安心，更容易滿足。

把一些不能直接對(duì)當(dāng)事人說的話告訴第三方，并得到觀眾的認(rèn)可，從而感受到一種難以形容的安慰感，也是“精神宣泄”的重要方式。通過以上動(dòng)作，可以釋放潛意識(shí)中壓抑的不滿。只要你傾訴的人不是不滿的一方，無(wú)論對(duì)方是誰(shuí)，釋放你壓抑已久的不滿的行為都不會(huì)改變。因?yàn)楦嬖V第三方就容易多了，這樣就可以達(dá)到發(fā)泄不滿的目的。

為什么人們對(duì)說壞話感興趣？

在我們的社會(huì)里，如果你公開說別人的壞話，只要你不違法，別人就無(wú)法懲罰你，但對(duì)于一個(gè)受過良好教育的人來(lái)說，這是不道德的行為。

然而，有些人還是暗地里說別人的壞話。這是因?yàn)椋@種行為越是不被允許，人們就越想做，即使觸犯禁忌，說壞話，也會(huì)給聽者一種“他們說的是真的”的印象。尤其是說出來(lái)的時(shí)候，還要加上一句：“我只是在這里說?！薄拔抑桓阏f，別告訴別人。”看來(lái)惡言惡語(yǔ)的內(nèi)容是真的。有價(jià)值的情報(bào)。而且話題往往是一系列圍繞著他人消極方面的話題，比如缺席者的性格缺點(diǎn)、生活中遇到的煩惱、工作或者人際關(guān)系中犯的錯(cuò)誤等等。說別人壞話是忌諱的，但我實(shí)在忍無(wú)可忍，只好說出來(lái)，所以都是事實(shí)。

但為什么這種“就在這里說話”的壞話就不能就此打住呢？這是因?yàn)槊總€(gè)人都對(duì)臟話感興趣，每個(gè)人都想傳播臟話。古語(yǔ)云：“壞事傳千里”，形象地說明了壞事傳播得有多快。而如果你想更快、更廣泛地傳播壞話，你必須添加諸如“我只是在這里說話”或“必須保密”之類的話。這樣，壞話就會(huì)傳播得更快、更廣。為什么？原因之一是：壞話有“可信度”。

說壞話的聰明方法

說別人壞話的行為是無(wú)法改變的。從說臟話的人的角度來(lái)看，說臟話有凈化感情、消除不滿的好處。不過，對(duì)于被說壞話的人來(lái)說，這可就不是什么好事了。被人說壞話從來(lái)都不是一件令人愉快的事情。因此，如何明智地說別人的壞話就顯得尤為重要。

“確實(shí)，在那份工作中，他發(fā)揮了自己的長(zhǎng)處”、“性格上也有好的一面”、“以前，我或多或少得到了他的一點(diǎn)幫助”，別忘了加上這種善意的話。

另外，“雖然我現(xiàn)在在說他的壞話，但其實(shí)我也犯過同樣的錯(cuò)誤”、“這種錯(cuò)誤不僅是他犯的，任何人都會(huì)犯”等等，加上一句保護(hù)語(yǔ)表達(dá)你的意思，不進(jìn)行人身攻擊。

但在酒精的影響下，一旦氣氛高漲，臟話的內(nèi)容或負(fù)面程度最終就會(huì)升級(jí)，無(wú)心的臟話就會(huì)脫口而出。對(duì)此要小心。

還有，發(fā)泄完你的壞話后，別忘了運(yùn)用“結(jié)局好就萬(wàn)事大吉”的心理技巧。換句話說，最后別忘了對(duì)聽到壞話的人說：“今天聽了我的抱怨，很快就改掉了。”謝謝你，我明天才能開開心心去上班，非常感謝。接下來(lái)我們?cè)僖黄鸷染瓢?！”他微笑著握手告別。

聽的人到現(xiàn)在為止一直在聽你沒完沒了的臟話。即使他可能會(huì)想：“你這么好的一個(gè)人，怎么敢說他的壞話”。最后，因?yàn)槟愕奈帐趾臀⑿Γ麜?huì)想：“就算你幫了他，也息怒吧?！比缓竽憔蜁?huì)忘記你說別人壞話時(shí)的毒舌，你會(huì)想：“他吸了一口氣，心情好轉(zhuǎn)了?！蹦銜?huì)覺得你幫助了你，你不會(huì)再認(rèn)為你討厭你說壞話的人。人有一種心理機(jī)制，最后看到的、聽到的都會(huì)留下深刻的印象。

當(dāng)然，說壞話只是自己發(fā)泄壞心情的一種方式。一個(gè)人一生中不可能不說別人的壞話。從心理學(xué)的角度來(lái)看，一個(gè)人如果能夠理性地對(duì)待說壞話的人，并且能夠從說壞話中學(xué)到一些東西，那是非常有趣的。