大家好，今天小編關(guān)注到一個比較有意思的話題，就是關(guān)于高血壓健康教育處方的問題，于是小編就整理了4個相關(guān)介紹高血壓健康教育處方的解答，讓我們一起看看吧。

適合高血壓病人的運(yùn)動處方？

高血壓病人根據(jù)不同的人群，所適合的運(yùn)動處方就比較局限，比如散步、簡單的球類運(yùn)動，不適合進(jìn)行劇烈的活動。如果是年輕的高血壓病人，在血壓控制比較好的情況下，劇烈的活動都是可以參加的。并不像在平常生活中認(rèn)為的那樣，患有高血壓，劇烈的體育活動就不要參加了。

如何用中醫(yī)的方法治療腦梗、高血壓、冠心病？比較好的處方有哪些？

中醫(yī)治療高血壓、腦梗塞、冠心病的方法有：活血化瘀法、滋補(bǔ)肝腎法、益氣養(yǎng)陰法等。比較好的處方有：①補(bǔ)中益氣湯加減：黨參、黃芪、白術(shù)、陳皮、當(dāng)歸、川芎、升麻、柴胡、甘草。適用于中氣不足，頭暈?zāi)垦?、倦怠乏力、少氣懶言，不思飲食、胸脘滿悶，大便溏薄，舌淡苔薄，脈細(xì)弱者。②杞菊地黃湯：枸杞子、菊花、熟地、山萸肉、山藥、丹皮、澤瀉、茯苓。適用于肝腎陰虛患者。③右歸丸加減：熟地、山藥、山萸肉、枸杞子、鹿角膠、菟絲子、杜仲、當(dāng)歸、制附子。適用于命門火衰，頭暈?zāi)垦?，畏寒肢冷，腰膝酸軟，面目虛浮，夜尿頻多，五更泄瀉者。④天麻鉤藤飲加減：天麻、鉤藤、石決明、杜仲、梔子、黃芩、川牛膝、益母草、桑寄生、茯苓。用于肝陽上亢者。⑤歸脾湯加減：黨參、黃芪、白術(shù)、當(dāng)歸、茯苓、遠(yuǎn)志、酸棗仁、木香、龍眼肉、甘草。用于心脾兩虛者。⑥半夏白術(shù)天麻湯加減：半夏、白術(shù)、天麻、陳皮、茯苓、蔓荊子、甘草。適用于痰濕中阻者。⑦血府逐瘀湯加減：桃仁、紅花、丹參、赤芍、川芎、生地、川牛膝、柴胡、枳殼。用于氣滯血瘀者。

有什么經(jīng)過親身實(shí)踐，有效治療高血壓的中醫(yī)藥方可以分享？

中醫(yī)沒有高血壓的概念。

1955年伯明翰首次提出高血壓標(biāo)準(zhǔn)160/95mmHg，人類首次進(jìn)入高血壓數(shù)值時代。

1977年首個JNC指南推出，詳細(xì)闡述了高血壓病發(fā)現(xiàn)，評估和治療。大規(guī)模循證醫(yī)學(xué)證明收縮壓每下降10mmHg心腦血管并發(fā)癥顯著降低。2017年美國高血壓指南將高血壓定義為>130/80mmHg。

之后中醫(yī)生搬硬套想把高血壓納入中醫(yī)概念。所謂的降血壓的草藥也不過是有利氣血的藥。

中醫(yī)治療高血壓須辨證施治，甲有效的中藥方，乙不一定適合。目前，治療高血壓病，推薦中西醫(yī)優(yōu)勢互補(bǔ)的治療原則，即高血壓急性期用西藥(口服，或點(diǎn)滴)控制。血壓穩(wěn)定后，逐漸減少西藥，用中藥調(diào)理，過渡到替代西藥，或中西藥視病情決定，加上生活及鍛練調(diào)理。優(yōu)點(diǎn)是減少長期用西藥帶來的副作用。僅供參考。

對于中醫(yī)中藥并不是反對，畢竟中華幾千年的文化放在那里，可事實(shí)歸事實(shí)，得放開來說，糖尿病、高血壓、心臟病等慢性疾病需要長期藥物控制治療的，認(rèn)為暫時治不好的疾病，還是長期服用西藥控制的好。

相比高血壓、糖尿病帶來的相關(guān)并發(fā)癥，如“腦出血、高血壓心臟病、腎病，糖尿病腎病、糖尿病酮癥酸中毒”等，高血壓、糖尿病遠(yuǎn)遠(yuǎn)沒有想象中這么可怕，臨床上也真沒有見多少高血壓患者是因?yàn)殚L期服用藥物因?yàn)楦弊饔冒焉眢w搞壞了的。

所以確實(shí)有高血壓確診的診斷，為什么不堅(jiān)持經(jīng)過專家研究討論一致認(rèn)為的治療方案呢？目前患者59歲，如果長期用藥能維持10年，20年血壓平穩(wěn)，你真的還在意那一點(diǎn)點(diǎn)副作用嗎？

中醫(yī)治療高血壓的方法有哪些？

中醫(yī)博大精深，作為西醫(yī)，不能妄加評論。高血壓的治療包括很多方面，在這里面強(qiáng)調(diào)幾點(diǎn)，首先方法需要是可靠的，有效的，是經(jīng)過大規(guī)模臨床試驗(yàn)證實(shí)過的，被全世界各個國家都認(rèn)可的，其不良反應(yīng)要低，具有良好的耐受性，只要滿足這兩個條件，我們就可以選擇。

問題來了，現(xiàn)在治療高血壓的很多中醫(yī)中藥方法，還缺少大規(guī)模的臨床試驗(yàn)，缺乏有效的數(shù)據(jù)支持，大部分還處于臨床經(jīng)驗(yàn)方面，對于其他人群是否能夠進(jìn)行推廣，還有待商榷。反觀西醫(yī)，就不一樣了，很多降壓藥都是經(jīng)過臨床試驗(yàn)被證實(shí)有效的，而且基本上都被我們國家所認(rèn)可，也寫到了高血壓診治的相關(guān)指南。

有些降壓藥雖然還有一些中藥成分，藥名當(dāng)中也體現(xiàn)了中藥的性質(zhì)，但實(shí)際上，其降壓核心成分還是西藥，如在中藥里面加上了雙肼屈嗪或者是可樂定，而這兩種藥基本上都已經(jīng)被淘汰了，就如同某些中藥降糖藥，實(shí)則里面加上了西藥優(yōu)降糖，而后者基本上已經(jīng)都淘汰了。

就目前的醫(yī)療環(huán)境，依據(jù)國家高血壓診治相關(guān)指南，都是以西藥為主。如何將血壓控制好？主要包括這幾方面：第一，要改善生活方式，如低鹽、戒煙、限酒、控制體重、適當(dāng)運(yùn)動等，同時放松心態(tài)，不能過于緊張，降低工作和生活壓力；第二，如果血壓增高，達(dá)到了用藥的標(biāo)準(zhǔn)，就需要啟動藥物治療。要選擇那些既能降血壓，又能保護(hù)心腦腎等靶器官的降壓藥 ，監(jiān)測血壓，不斷調(diào)整，將血壓控制到達(dá)標(biāo)水平。

關(guān)注王醫(yī)生，每天分享健康知識。

到此，以上就是小編對于高血壓健康教育處方的問題就介紹到這了，希望介紹關(guān)于高血壓健康教育處方的4點(diǎn)解答對大家有用。