專家發(fā)現(xiàn)，運(yùn)用心理暗示技術(shù)可以有效解決生活中的問(wèn)題。生活中你有沒(méi)有遇到過(guò)這樣的情況：你去超市買東西，回到家盤點(diǎn)，發(fā)現(xiàn)有些東西是可有可無(wú)的，你甚至不知道自己為什么要買這些小事；我們本來(lái)就對(duì)某個(gè)人沒(méi)有印象。等了一會(huì)兒，我就覺(jué)得他長(zhǎng)得惡心；早上到辦公室的時(shí)候，我精神抖擻，心情愉快，但過(guò)了一會(huì)兒，我就煩透了。

這些都是我們?nèi)粘Ｉ钪谐Ｒ?jiàn)的現(xiàn)象。我們常常對(duì)這種情況感到困惑。其實(shí)，從心理學(xué)的角度來(lái)看，這并不奇怪。因?yàn)槟闶艿街車h(huán)境的提示，你不自覺(jué)地就產(chǎn)生了相應(yīng)的行為和情緒。心理暗示研究最多的專業(yè)是神經(jīng)語(yǔ)言程序?qū)W。其核心思想是通過(guò)改變?nèi)说那榫w，形成心理暗示，達(dá)到轉(zhuǎn)變?nèi)说乃枷牒托袨榈男Ч?。它的前身有點(diǎn)神秘

每個(gè)人都會(huì)有提示

暗示性是人類的一種心理特征。它是人們?cè)陂L(zhǎng)期進(jìn)化過(guò)程中形成的一種無(wú)意識(shí)的自我保護(hù)能力。當(dāng)人們處于陌生和危險(xiǎn)的境地時(shí)，人們會(huì)根據(jù)過(guò)去的經(jīng)歷來(lái)捕捉環(huán)境。的線索，以便快速做出判斷。這個(gè)捕捉的過(guò)程也是一個(gè)被暗示的過(guò)程。所以，一個(gè)人的受暗示程度不能以好壞來(lái)評(píng)判，它是人的一種本能。

為了追求成功、避免痛苦，人們會(huì)不自覺(jué)地使用各種暗示的方法。比如，當(dāng)困難來(lái)臨時(shí)，人們會(huì)互相安慰：“很快就會(huì)過(guò)去的，很快就會(huì)過(guò)去的?！边@會(huì)減少忍耐力的痛苦。當(dāng)人們追求成功時(shí)，他們會(huì)想象目標(biāo)實(shí)現(xiàn)時(shí)非常美好和令人興奮的場(chǎng)景。這美麗的風(fēng)景對(duì)人們構(gòu)成了暗示，為人們提供了動(dòng)力，提高了人們的挫折承受能力，保持積極的精神狀態(tài)。

人們?nèi)绾伪煌扑]

我們?cè)谏钪胁粩嘟邮芡饨绲陌凳?。例如，電視廣告對(duì)購(gòu)物心理有暗示作用。廣告的圖像和聲音具有很強(qiáng)的暗示性。人們看電視時(shí)，是一種無(wú)意識(shí)的行為。不經(jīng)意間，人們?nèi)狈瑁@些廣告信息就會(huì)悄悄進(jìn)入人們的潛意識(shí)。這些信息在人們的潛意識(shí)中反復(fù)重播并積累。人們?cè)谫?gòu)物時(shí)，意識(shí)會(huì)受到潛意識(shí)中這些廣告信息的影響，從而影響你的購(gòu)買傾向。例如，當(dāng)你對(duì)兩個(gè)品牌猶豫不決時(shí)，你很可能會(huì)選擇已經(jīng)進(jìn)入你潛意識(shí)的品牌。所以，當(dāng)我們回到家，再次注意到我們?cè)瓉?lái)的選擇時(shí)，我們會(huì)感到困惑。這就是我們經(jīng)常隨機(jī)購(gòu)買東西的原因之一。

產(chǎn)品廣告實(shí)際上利用了人們易受暗示的普遍心理特征。因?yàn)榧词谷藗儸F(xiàn)在不會(huì)使用他的產(chǎn)品，當(dāng)有一天他們使用時(shí)，這種暗示也會(huì)影響人們的購(gòu)買傾向。

積極運(yùn)用心理建議解決生活問(wèn)題

在生活和工作中，知道如何利用積極的暗示可以讓事情變得更好。使用負(fù)面暗示的習(xí)慣常常會(huì)讓事情變得更糟。比如，有的女孩總覺(jué)得“人們不喜歡我”，但最后卻發(fā)現(xiàn)沒(méi)有人真正喜歡她了。因?yàn)樗偸沁@樣暗示自己，所以她的大腦意識(shí)就停留在她不好的方面，她的行為很難逃脫這些不好的方面。

還有一些人總覺(jué)得自己做不好本職工作，能力很差。最后，他們真的很糟糕，因?yàn)檫@樣的暗示減少了他們努力嘗試的機(jī)會(huì)。“一個(gè)總是暗示自己失敗的人一定會(huì)失敗?！痹诠芾砉ぷ髦?，采用積極的暗示，對(duì)下屬做得好的部分進(jìn)行鼓勵(lì)、表?yè)P(yáng)，對(duì)下屬做得好的部分則暗示下屬去做其他的事情。既向下屬表達(dá)肯定，又提出工作要求，比批評(píng)、懲罰、威脅等消極建議的管理效果要強(qiáng)得多。

心理暗示方法越來(lái)越多地被用來(lái)解決兒童的心理障礙和行為問(wèn)題。“3歲到12歲的孩子最適合用心理暗示技術(shù)來(lái)治療心理問(wèn)題。因?yàn)楹⒆犹焐闷嫘膹?qiáng)、想象力豐富，有能力接受多種價(jià)值觀并改變固有觀念，不會(huì)像成年人那樣有偏見(jiàn)?！薄?。專家發(fā)現(xiàn)，利用心理暗示技術(shù)可以有效治療兒童的學(xué)習(xí)障礙和自卑。此外，對(duì)于治療吸手指、咬指甲、尿床、噩夢(mèng)、口吃等問(wèn)題，以及牙痛、術(shù)前焦慮、肥胖、焦慮、慢性病、皮膚病、癌癥等問(wèn)題也有顯著效果。