大家好，今天小編關(guān)注到一個(gè)比較有意思的話題，就是關(guān)于大同五醫(yī)院腎內(nèi)科的問(wèn)題，于是小編就整理了2個(gè)相關(guān)介紹大同五醫(yī)院腎內(nèi)科的解答，讓我們一起看看吧。

日常排毒的重要性，你知道嗎？

經(jīng)常起痘痘，皮膚粗糙，除了自己喜歡吃甜食以外，發(fā)現(xiàn)和自己身體排毒有很大關(guān)系。日常排毒真的很重要，究竟從哪幾個(gè)方面下手呢？

生活排毒：

過(guò)有機(jī)生活，盡量減少吃化學(xué)藥品。還有戒煙丶限酒；不用或少用化妝品丶洗潔品和清潔劑（地板漆或蠟、電線、保鮮膜等日常生活用品都會(huì)釋出塑化劑。）勤洗手、熱飲及含油脂的食品、定期打掃居家及隨手拔掉電器插頭，可減少吸入塑化劑的機(jī)會(huì)。

居住和工作在空氣流通的丶沒(méi)有裝修污染的地方使用HEPA空氣過(guò)濾器，家庭健康凈水器，抗氧化好水（幫助中和活性氧自由基，小分子團(tuán)，讓身體細(xì)胞更容易吸收。）

食物排毒：

選擇有機(jī)、綠色、無(wú)公害的新鮮食品，占整個(gè)飲食80％以上；十字花科花椰菜（西蘭花丶菜花丶大白菜丶小白菜丶油菜丶甘藍(lán)丶芥菜等），以及富含硫化物的蔬菜（大蒜丶洋蔥丶韭菜等），它們富含螯合物，可以在體內(nèi)與毒素結(jié)合然后排除體外。富含膳食纖維的食物，包括大豆丶燕麥丶魔芋丶紅薯丶蘋果丶雪蓮果丶芹菜丶蘿卜丶菌類丶藻類丶堅(jiān)果種子等，以解除便秘，清除血脂。

營(yíng)養(yǎng)排毒：

補(bǔ)充維生素，特別是維生素C丶維生素E丶α-硫辛酸排毒營(yíng)養(yǎng)素，堅(jiān)持4個(gè)月以上。維生素C可以幫助清除體內(nèi)水中的毒素和自由基，維生素E可以幫助清除體內(nèi)脂肪中的毒素和自由基。

此外，礦物質(zhì)，特別是鋅丶硒。鋅和硒等微量元素具有抗氧化作用，并且參與多種酶（酵素）的合成或增加其活性，可以幫助對(duì)抗癌癥。酵素，可以從多種水果和動(dòng)植物中低溫萃取，能夠提高新陳代謝的效率，加速毒素的分解，幫助解除便秘。

飲水排毒：

在地球上，沒(méi)有任何動(dòng)物像所謂的文明人類般，由于飲食過(guò)量而裝滿了未消化、發(fā)酵和腐壞以及非自然的食物！我們所吃的食物被加入了防腐劑、色素和調(diào)味料等化學(xué)物品，使我們身體增加更多毒素。我們每天在城市中吸入工廠、汽車的廢氣、煮飯的煤氣以及服用大量的藥物。每當(dāng)我們?cè)谝恍┣榫w緊張或極度的情緒低潮時(shí)，特別是消極的情緒，如恐懼、憎恨等時(shí)，我們的腺體會(huì)制造很多強(qiáng)烈的荷爾蒙和酵素，而使身體更緊張。這些有毒的廢物，有一些會(huì)經(jīng)由腎臟、腸或流汗時(shí)由皮膚排出體外，但是很多毒素緊附在細(xì)胞、器官、腺體、動(dòng)脈及靜脈上。

每年夏天來(lái)臨，不管你是否是亞健康還是已經(jīng)是慢性疾病，在這個(gè)時(shí)候清理身體的垃圾可幫助身體事半功倍獲得健康。相信你知道的健康類信息有很多，如你還未采取正確的行動(dòng)，你還是將自己疾病康復(fù)滯后，時(shí)光倒轉(zhuǎn)、永葆青春還不是只是屬于別人的傳說(shuō)，與其羨慕，不如做到。健康，是一種基本道德！

20世紀(jì)俄國(guó)著名免疫學(xué)家、1908年以“自體中毒”學(xué)說(shuō)榮獲諾貝爾醫(yī)學(xué)獎(jiǎng)獲得者 Ilyailyich Mechnikovl 長(zhǎng)期研究發(fā)現(xiàn)：人體許多傳染病不單是細(xì)菌和病毒入侵的結(jié)果，更重要的是由于人體內(nèi)的毒素破壞了人的免疫系統(tǒng)，使得免疫力下降而導(dǎo)致感染！所以，健康第一要?jiǎng)?wù)是：及時(shí)排出人體腸道、血液、淋巴、皮膚等系統(tǒng)中的毒素，這樣才能提高人體自身免疫力和各系統(tǒng)臟器的功能，防止各種疾病的發(fā)生和發(fā)展！

他指出：人體垃圾過(guò)量沉積在體內(nèi)，導(dǎo)致人體慢性中毒，從而引發(fā)多種疾病。人類目前正處在一種攝入過(guò)多、排出過(guò)少的失衡狀態(tài)。

在體內(nèi)沉積的毒素沒(méi)得到清理的情況下，服用任何補(bǔ)品、藥品，都不會(huì)發(fā)揮最佳療效。 ——心血管病專家洪紹光

如果能不折不扣的經(jīng)常進(jìn)行自我自然清毒，尤其是能進(jìn)行包括人體方方面面的綜合清毒，那么，至于大多數(shù)疾病就簡(jiǎn)單多了，甚至根本不會(huì)出現(xiàn)這些疾病。

——俄羅斯著名保健專家安德烈耶夫

每一天，拿著牙刷，用力刷，牙齒還是有結(jié)石！外表的結(jié)石可以用牙醫(yī)的技術(shù)來(lái)解決，那么進(jìn)入體內(nèi)的呢？膽結(jié)石怎么處理，你準(zhǔn)備割掉膽么？腎結(jié)石怎么辦？膀胱結(jié)石呢？

通過(guò)口腔的，除了食物，還有各種化學(xué)添加劑，還有防腐劑、增味劑、增稠劑、增色劑、3900多種化學(xué)添加，每一年就這樣進(jìn)入身體，你的細(xì)胞浸泡在這樣的液體里，掙扎，一邊維護(hù)你的生命使你還能夠有尊嚴(yán)地生活、工作，一邊一批批你體內(nèi)的細(xì)胞，在壓力和毒素，以及藥物的攻擊下，成為“陣亡將士”，每一天，浸泡在有毒血液的細(xì)胞，不斷地加速死亡或者突變！能夠?yàn)槟愎ぷ鞯恼＜?xì)胞每一天都在減少！初期感覺(jué)不出來(lái)，隨后，就會(huì)在你有缺陷的基因那里率先呈現(xiàn)，這個(gè)時(shí)候，可能是肺、可能是肝臟、可能是胃、可能是腎臟，不論是哪里，都不要奇怪，這是你忽視健康，抱持僥幸所要付出的代價(jià)！

毒素不斷積累的后果是？

肝—解毒能力下降 ?脂肪—無(wú)法燃燒 ?腸道—吸收、排泄

腦—記憶減弱 ?腎—衰竭 ?甲狀腺—亢進(jìn)或衰竭

皮膚—潰爛、痘 ?細(xì)胞—病變、腫瘤 ?內(nèi)分泌—失調(diào)

骨—疏松 ?胃—潰瘍 ?心—壞死 ………

——這個(gè)時(shí)候，萬(wàn)一又有外界細(xì)菌或病毒入侵，會(huì)出現(xiàn)什么情況？

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為什么一個(gè)星期是七天？

我們都知道一個(gè)星期有七天，而一個(gè)星期為什么有七天有幾種說(shuō)法。

說(shuō)法一：這個(gè)說(shuō)法是根據(jù)神話故事來(lái)的。傳說(shuō)上帝為了創(chuàng)造世界，用了整整6天時(shí)間才終于完成了整個(gè)世界的創(chuàng)造，等到了第七天他就休息了。后來(lái)，上帝的信徒為了紀(jì)念上帝創(chuàng)世，便將7天定為一個(gè)星期。這應(yīng)該是歐美對(duì)一周概念的解讀，“禮拜”據(jù)說(shuō)是神的兒子耶穌基督為負(fù)擔(dān)人類的罪，并釘在十字架上，西方人于是定了一個(gè)7天的周期去定期紀(jì)念救世主。

說(shuō)法二：最早是埃及人根據(jù)月亮繞地球運(yùn)行規(guī)律制定的。因?yàn)樵铝劣伤啡盏缴舷?，由上弦到望日 ，或由望日到下弦 ，由下弦再到朔日，差不多都是七天。于是將一周定為七天。

說(shuō)法三：是古代兩河流域的巴比倫人民以七個(gè)天體(日、月、水、火、木、金、土 )各代表一天，于是將七天定為一周。7神每周各主管一天，因此每天祭祀一個(gè)神，每天都以一個(gè)神來(lái)命名：太陽(yáng)神沙馬什主管星期日，稱日耀日；月神辛主管星期一，稱月耀日；火星神涅爾伽主管星期二，稱火耀日；水星神納布主管星期三，稱水耀日；木星神馬爾都克主管星期四，稱木耀日；金星神伊什塔爾主管星期五，稱金耀日；土星神尼努爾達(dá)主管星期六，稱土耀日。公元321年由君士坦丁大帝正式公布為定制。在日語(yǔ)中，至今仍保留這樣的意思。

說(shuō)法四：是起源于《圣經(jīng)》所說(shuō)的“神在第七日休息”在古猶太人看來(lái)，七被認(rèn)為是個(gè)幸運(yùn)的數(shù)字。據(jù)西方哲學(xué)家溫斯坦萊的記載，在摩西統(tǒng)治以色列共和國(guó)時(shí)代所頒布的法律中有一項(xiàng)規(guī)定，七天中要抽出一天作為人們休息的日子，原因有三：一是讓居民有友好往來(lái)的時(shí)間；二是讓人和牲畜歇息一下；三是讓教區(qū)牧師有機(jī)會(huì)宣講法令和教義等。

到此，以上就是小編對(duì)于大同五醫(yī)院腎內(nèi)科的問(wèn)題就介紹到這了，希望介紹關(guān)于大同五醫(yī)院腎內(nèi)科的2點(diǎn)解答對(duì)大家有用。