現(xiàn)代社會，男人似乎總是過著光榮的生活，但實(shí)際上他們也很累。根據(jù)最近的一份報(bào)告，在美國，男性自殺的可能性是女性的四倍，但只有一半的男性被診斷患有抑郁癥。這說明很多男性的抑郁癥并不表現(xiàn)為悲傷、內(nèi)疚、退縮等常見癥狀，因此被人們忽視。

與女性相比，患有抑郁癥的男性更容易行為魯莽、酗酒、吸毒、超速駕駛、喜歡對抗。與過度自我懷疑的女性抑郁癥患者不同，她們更喜歡欺負(fù)、嚇唬和責(zé)備周圍的人。對于許多男人來說，憤怒是內(nèi)心痛苦的面具，是控制而非被控制的欲望的表達(dá)。美國波士頓麥克萊恩醫(yī)院男科中心的心理學(xué)家威廉·波拉克認(rèn)為，生氣是男人哭泣的一種方式。

比如說，有一個很普通的工人，工作很辛苦，經(jīng)常加班。他表示，自己在工作中很不耐煩，無法容忍同事談?wù)摷沂隆Ｃ刻焱砩?，他都喝醉了。他承認(rèn)自己在女性和朋友眼中是一個很奇怪的人。他還出現(xiàn)胃痛和皮疹。他說一個人表現(xiàn)出悲傷的樣子會很尷尬。在他身上，悲傷和瘋狂沒有區(qū)別?，F(xiàn)代社會認(rèn)為，眼淚和懶惰是男人的大忌。在男人眼里，抑郁就等于脆弱、羞恥、無能。這讓男人顯得特別沒有男子氣概，等于失去了自我。

因此，一些心理學(xué)家呼吁重新定義抑郁癥的癥狀，并制定了一份專門針對男性的抑郁癥癥狀清單，比如傲慢、虛張聲勢、獨(dú)處時容易哭泣；高速駕駛并承擔(dān)不必要的風(fēng)險(xiǎn)；面對愛人時，稍有不慎就會引發(fā)無名的憤怒，應(yīng)該是男人抑郁癥特有的表現(xiàn)。一些成功人士，如政治家、體育明星和企業(yè)首席執(zhí)行官，都公開承認(rèn)他們確實(shí)有這個問題。

一個容易生氣的男人首先需要做的就是傾聽、傾聽他的愛人和最親密的朋友的反應(yīng)。他們往往是第一個注意到你情緒變化的人。如果讀者身邊有這樣的男人，也應(yīng)該提醒他們，告訴他們抑郁癥是每個人都會有的情緒，并督促他們?nèi)タ瘁t(yī)生。